Wat is jongerencoaching?
Jongerencoaching is een laagdrempelige vorm van begeleiding voor jongeren. De gesprekken zijn oplossingsgericht: we kijken vooral naar de toekomst en wat er wél voor jou werkt.
De onderwerpen die aan bod kunnen komen zijn onder andere:
-
omgaan met angst, stress of faalangst
-
zelfvertrouwen en zelfbeeld versterken
-
prikkelverwerking en concentratieproblemen
-
schooldruk, huiswerk en sociale uitdagingen
-
leren omgaan met verandering of moeilijke situaties
Bij Leerplein Zwolle bieden we ook specialistische jongerencoaching voor:
-
Coaching bij angst: leren omgaan met spanningen, paniek of stressvolle situaties
-
Coaching bij autisme: ondersteuning bij sociale vaardigheden, structuur, routines en emoties
-
Coaching bij hoogbegaafdheid: omgaan met onderpresteren, motivatie, bijzondere talenten en schoolprestaties
Waarom jongerencoaching?
Het leven van een jongere kan soms ingewikkeld zijn. Er zijn veel prikkels, keuzes en verwachtingen. Soms merk je dat je hulp nodig hebt bij het vinden van oplossingen of overzicht.
Onze jongerencoaching helpt je om:
-
te ontdekken wat je nodig hebt om sterker te staan
-
oplossingen te vinden die echt bij jou passen
-
zelfvertrouwen en motivatie te vergroten
-
beter om te gaan met stress, toetsen en drukte
Samen met de coach werk je stap voor stap aan jouw hulpvraag, zodat je na de coaching zelf verder kunt.
Wat levert jongerencoaching op?
Na een aantal sessies merken jongeren vaak:
-
meer rust en overzicht in hun hoofd
-
beter omgaan met stress en toetsen
-
meer vertrouwen op school en thuis
-
beter zelfstandig keuzes maken en doelen bereiken
Hoe werkt het?
-
De coaching vindt individueel plaats
-
Elke sessie duurt 30 minuten
-
Het traject bestaat uit meerdere sessies, afhankelijk van de hulpvraag
-
De jongere krijgt concrete opdrachten en tips mee naar huis
Wanneer is het tijd om te starten?
Het is belangrijk om vroegtijdig begeleiding te krijgen. Wacht niet te lang, want een klein probleem kan anders groter worden.
Door op tijd te starten kan een jongere sneller weer grip krijgen op de situatie. Als de hulpvraag te groot wordt, kan de huisarts doorverwijzen naar een psycholoog. In Zwolle kan dit een wachttijd van 2 tot 3 maanden betekenen. Door eerder te starten met jongerencoaching, kan het probleem vaak snel en effectief worden opgelost.
Voor wie is jongerencoaching geschikt?
Onze coaching is geschikt voor jongeren die:
-
zich niet lekker voelen of onzeker zijn
-
moeite hebben met stress, schooldruk of sociale situaties
-
willen leren hoe ze problemen zelf kunnen oplossen
-
willen groeien in zelfvertrouwen en zelfstandigheid
-
specifieke begeleiding nodig hebben bij angst, autisme of hoogbegaafdheid
Wil je starten met jongerencoaching?
Bel ons op 06-40292289 of stuur een e-mail naar info@leerpleinzwolle.nl.
We plannen een kennismakingsgesprek om te kijken wat de coaching kan betekenen voor jou of je kind.
